寶寶晚上不睡覺白天睡，可能是環境不適、作息紊亂、缺乏維生素 D、睡前興奮、腸胃不適等原因導致的。可以通過改善環境、調整作息、補充維生素 D、避免睡前興奮、調理腸胃等方法來改善。 1. 環境不適：寶寶睡覺的房間應保持安靜、溫度適宜（約 22 - 26 攝氏度）、濕度適中（約 40% - 60%），且光線要暗。 2. 作息紊亂：逐漸幫助寶寶建立規律的作息時間，白天減少睡眠時間，增加活動量，晚上按時入睡。 3. 缺乏維生素 D：適當補充維生素 D 滴劑，如星鯊維生素 D 滴劑、悅而維生素 D 滴劑等，促進鈣吸收，有助于改善睡眠。 4. 睡前興奮：睡前避免寶寶過于興奮，不要進行劇烈活動或看刺激性的畫面。 5. 腸胃不適：如果寶寶腸胃不適，可輕柔按摩腹部，必要時在醫生指導下使用媽咪愛、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物調理。 家長要有耐心，逐步幫助寶寶調整作息，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。如果寶寶睡眠問題持續不改善，建議及時就醫。

你好，這個是睡眠顛倒引起的癥狀。另外不能排除是不是有缺鈣或者佝僂病。這個情況下建議積極對癥治療。一般情況下需要服用藥物小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液。另外白天盡量多哺乳和叫醒幾次看看。不需要擔心。

白天可以縮短睡眠時間，讓寶寶多進行戶外活動，玩得累了，自然吃得多，晚上就容易入睡的一般八點后，就要帶寶寶洗澡，喝奶，入睡前不要讓寶寶玩得太瘋狂，不要刺激到寶寶，可以給寶寶放點輕音樂，關上電燈，家長也不要說話，把房間的門關掉，就讓寶寶自己慢慢折騰，玩得累了，也容易睡的