背部上面和腰上面一點脹痛半年未愈，可能是由不良坐姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結石、強直性脊柱炎等因素引起。 1. 不良坐姿：長時間在辦公室久坐且坐姿不正確，會導致腰背部肌肉緊張和疲勞，引發脹痛。應定時起身活動，糾正坐姿。 2. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，易造成腰肌勞損。可通過熱敷、按摩等緩解，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，會引起腰背部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，疼痛嚴重時可服用塞來昔布、依托考昔等。 4. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰背部疼痛，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需要體外沖擊波碎石或手術治療。 5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節，也會引起腰背部疼痛，且疼痛持續、夜間加重。治療常使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 總之，引起背部上面和腰上面一點脹痛的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。