用柏殼做枕頭使白發(fā)變黑的說法缺乏科學依據(jù)。白發(fā)形成的原因較為復雜，包括遺傳、營養(yǎng)、精神壓力、疾病、衰老等。目前沒有確切證據(jù)表明柏殼枕頭有讓白發(fā)變黑的功效。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致白發(fā)早生。 2. 營養(yǎng)缺乏：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，可能引起白發(fā)。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內分泌失調，影響黑色素生成。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，會破壞黑素細胞，導致白發(fā)。 5. 衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑素細胞逐漸減少，頭發(fā)自然變白。 總之，白發(fā)的產生是多種因素綜合作用的結果。要想改善白發(fā)情況，應保持均衡的飲食、良好的心態(tài)、規(guī)律的作息，并及時治療可能導致白發(fā)的疾病。對于白發(fā)問題，不要盲目相信一些沒有科學依據(jù)的方法。

白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.