如何調理注意力不集中等多種癥狀？
2024-12-24 09:49
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這個怎么調理注意力不集中，記憶力差，腦子不停想東西，走神，多夢，蹲下來站起來頭暈，眼花，以前服用過腦心舒口服液沒效果，請問醫生我這病怎么調理？
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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注意力不集中、記憶力差、多夢、頭暈眼花等癥狀可能由多種因素引起，如睡眠障礙、神經衰弱、貧血、低血壓、頸椎病等。 1. 睡眠障礙：長期睡眠質量差會影響大腦功能。要保持規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。睡前避免使用電子設備，可通過泡熱水澡、聽舒緩音樂助眠。 2. 神經衰弱：精神壓力大易導致。需學會放松，如進行冥想、瑜伽。必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等。 3. 貧血：可通過飲食補充鐵、蛋白質等。多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。嚴重時需服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 4. 低血壓：加強鍛煉，增強體質。起身時動作緩慢。必要時服用生脈飲等。 5. 頸椎病：避免長時間低頭，多活動頸部。可進行牽引、按摩等理療。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-24 12:56
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回答1
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尚成英 主治醫師
惠濟軍海腦病醫院
神經內科
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根據描述情況來看不確定。建議您平時多注意一些，在觀察看看具體情況。醫生詢問：月經量多嗎？
2015-11-18 03:02
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