醒后呼吸急且吃力可能由多種原因引起，如呼吸系統疾病、心血管疾病、神經系統疾病、代謝性疾病、心理因素等。 1.呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，這些疾病會導致氣道狹窄或阻塞，影響呼吸。 2.心血管疾病：像心力衰竭，心臟泵血功能減弱，導致肺部淤血，影響氣體交換。 3.神經系統疾病：例如腦血管意外，可能影響呼吸中樞的功能，導致呼吸異常。 4.代謝性疾病：糖尿病酮癥酸中毒時，體內代謝紊亂，可能出現呼吸困難。 5.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導致呼吸急促、吃力。 總之，醒后呼吸急且吃力的原因較為復雜。如果這種情況經常出現或持續不緩解，應及時到正規醫院進行全面檢查，如胸部 X 光、心電圖、血液檢查等，以明確病因，并在醫生的指導下進行相應的治療。

病情分析：您好！根據您的情況來看，您應該是睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停是指睡眠時口和鼻通氣均停止達10秒以上。如果您在夜間7小時睡眠中呼吸暫停反復發作30次以上，即可診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。本病癥狀輕的患者一般可通過減肥、解救和避免應用鎮靜、安眠劑、調整合適的睡眠姿勢以及氧療等措施得以緩解。睡眠時，仰臥位可是呼吸暫停明顯加重，建議您在睡眠時采用側臥位睡眠。如果您的癥狀較重，已影響到您的正常生活，建議您到正規醫院咨詢醫師，并在醫師的指導之下采取積極正確的治療方案，必要時可采取藥物治療、持續氣道正壓通氣治療、口腔矯治器或舌托、外科手術治療等治療手段。建議您聽從專業醫師的安排。祝您早日康復！

你好,在睡眠過程中,身體各器官為了維持生命器官的代謝需求,睡眠時也要求不間斷地進行氣體交換,以便攝取氧氣排出二氧化碳,并保持內環境穩定.如果睡眠時口咽,鼻咽部無氣流通過的時間長達十秒以上,即可稱為睡眠呼吸暫停綜合征.防治方法有以下幾條：　　一,枕頭高度要合適,不宜過高.　　二,防止仰睡.辦法是在睡衣背后縫一口袋,袋內裝硬物,一旦仰臥,背部觸及硬物就會被弄醒.　　三,睡前不飲酒,不服鎮靜安眠藥.　　四,積極治療鼻咽部疾病,如矯治鼻中隔變曲,治療鼻炎,切除鼻息肉和摘除腫大的扁桃體等.

病情分析：你好，你的情況考慮有呼吸睡眠暫停綜合征的可能性的，具體還需要到醫院進行詳細的檢查后才能確診