皮膚太黑，純牛奶洗澡美白的效果有限。影響皮膚顏色的因素有遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌、皮膚疾病、生活習(xí)慣等。 1.遺傳：膚色在很大程度上由遺傳決定，父母膚色較深，子女膚色較深的可能性較大。 2.紫外線照射：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)刺激黑色素生成，導(dǎo)致皮膚變黑。 3.內(nèi)分泌：激素水平的變化，如雌激素、孕激素等，可能影響黑色素的合成和分布。 4.皮膚疾病：某些皮膚疾病如黃褐斑、黑變病等會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉著。 5.生活習(xí)慣：睡眠不足、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙等不良生活習(xí)慣也可能影響皮膚狀態(tài)。 總之，純牛奶洗澡對(duì)美白的作用不明顯。要改善膚色，需綜合考慮多種因素。注意防曬，保持良好的生活習(xí)慣，如有皮膚疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

健康指導(dǎo)：牛奶洗澡是可以使皮膚嫩滑，白皙的，這是因?yàn)榕Ｄ讨械木S生素，礦物質(zhì)等小分子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收的原因。但是用牛奶洗澡雖然是能美白，但是成本太高，很是浪費(fèi)，生活中可用防曬，多吃水果，進(jìn)行全身的護(hù)理來(lái)改善膚色。

健康指導(dǎo)：純牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，飲用后具有較好的增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，美容養(yǎng)顏，改善睡眠等多種功能，有一定的美白效果的。此外，建議您平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物及熏烤煎炸類食物的攝入，以免影響皮膚。

健康指導(dǎo)：您好！根據(jù)您的描述考慮分析牛奶可以美白的，牛奶具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。牛奶當(dāng)中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋。牛奶還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽(yáng)曬傷之后，牛奶具有很好護(hù)理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質(zhì)。