熬夜后出現(xiàn)多夢(mèng)、晨起精神不好、腿腳無(wú)力、記憶力下降、身體消瘦、手腳涼等癥狀，可能是陽(yáng)虛，也可能是陰虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等有關(guān)。 1.陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，可出現(xiàn)怕冷、手腳涼、精神萎靡、腰膝酸軟等。治療可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.陰虛：陰液虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑，會(huì)有失眠多夢(mèng)、口干咽燥、五心煩熱等表現(xiàn)。可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 3.氣血不足：氣血生化乏源，不能滋養(yǎng)周身，導(dǎo)致乏力、頭暈、面色蒼白。可用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸調(diào)理。 4.肝郁氣滯：情志不舒，氣機(jī)郁滯，常有胸悶、脅肋脹痛、情緒低落。可服逍遙丸、柴胡舒肝丸等。 5.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱，表現(xiàn)為心悸、失眠、食少、乏力。可用歸脾丸、人參歸脾丸等。 出現(xiàn)上述癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切綜合判斷，明確病因后對(duì)癥治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。