您好，乳腺增生的患者應該學會自我在調理，學會日常保健的方法，乳腺增生的患者可以通過使用中藥的方法來緩解病情，患了乳腺增生也可能會造成就是壓力過大的現象，所以應該引起重視，平時應該保持情緒的穩定。乳腺增生的發病原因比較多，有的人如果經常的緊張或者是經常的情緒過于焦慮，可能會引起乳腺增生的產生，也可能會導致患者出現內分泌失調的產生，平時應該有一個好的生活習慣，這樣可以有效避免出現乳腺增生等方面的病變。

您好，你的情況建議可以采用保守治療的方法，首先采用服用藥物治療建議可以到醫院做乳腺鉬靶檢查，如果有異常的話，是可以發現的，乳腺增生需要慎重，及時治療，防止惡變

你好!可能是有乳腺增生的情況,可以到醫院做個乳腺B超的檢查確定一下,建議：平時注意不要過多去刺激,注意飲食和規律作息.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛

乳腺疾病的治療首先活血化瘀，疏通乳絡乳房疼痛及腫塊為主癥，二者均為血瘀證特征性表現。憂思惱怒，抑郁寡歡，必致肝氣不暢，氣機阻滯，久則由氣及內，使血行不暢，經隧不利，下不能充胞宮，上不能溢乳房，乳絡閉阻，氣滯血瘀，凝結成塊，不通則痛。經前沖任血液充盈，乳房腫痛加重，月經后氣血得到疏泄，腫痛亦隨之減輕。可見乳癖者出現血瘀證勢所必然，治療中必須重視活血化瘀，疏通乳絡作用。在孕期的時候，孕婦和家人去上關于產后母乳喂養、新生兒護理的課程，充分了解在產后會遇到的問題以及相關的處理方法，并把產婦和寶寶的用品準備好，家人也要給與充分的理解和幫助，當產后出現問題的時候不會手忙腳亂。產后的好心情和充分的休息可以加快產婦體力精神的恢復并促進奶水的分泌。“易乳寳”解決了傳統給藥方式無法再乳房這個特殊部位達到有效藥物濃度，從而難以達到理想療效的缺點。藥物有效成分直達于病灶部位，直接發揮作用；使乳房疼痛緩解，腫塊軟化，逐漸萎縮直至最后消失，使乳房挺拔而富有彈性達到理想效果