車禍受刺激后反復不適,如何應對?
一個月前目睹一場車禍后感覺身體無力,食欲不振,三天后在開車時因頭暈目眩導致心跳加速、手腳發麻但神智清晰堅持到醫院查后是嚴重缺鉀,鉀至正常后反復出現頭暈目眩,伴有口腔潰瘍,但不能受刺激。10天左右慢慢恢復正常后和老公吵架目睹他不理智的舉動再受刺激,現已有近一個星期每天都會有莫名其妙的擔心與恐懼,伴有頭暈目眩,恍恍惚惚,為了挑戰自已的心理昨天又開車了,但看到反光鏡后的車流又有神經不能自控的暈眩、緊張、恐懼、心慌、心跳加速,停到湖邊后仍然有恐懼,害怕自已就這樣會變成神經病,很無奈!!!
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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車禍受刺激后出現身體無力、食欲不振、頭暈目眩、缺鉀、口腔潰瘍、恐懼心慌等癥狀,可能與心理應激、生理紊亂、電解質失衡、免疫功能下降、神經調節異常等有關。 1. 心理應激:目睹車禍等強烈刺激可能導致心理創傷,引發焦慮、恐懼等情緒,進而影響身體機能。可通過心理咨詢、心理治療如認知行為療法等來緩解。 2. 生理紊亂:車禍后的應激狀態可能導致身體內分泌失調,影響食欲和能量代謝。需要保持規律作息,健康飲食。 3. 電解質失衡:嚴重缺鉀會影響神經肌肉功能和心臟功能,導致頭暈目眩、心跳加速等。應注意飲食中鉀的攝入,多吃香蕉、土豆等含鉀豐富的食物。 4. 免疫功能下降:心理和生理的應激可能使免疫功能降低,容易出現口腔潰瘍等。適當運動,增強免疫力。 5. 神經調節異常:長期的緊張和恐懼可能導致神經調節失衡。可在醫生指導下使用調節神經的藥物,如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 總之,在經歷車禍這樣的重大事件后,身體和心理出現一系列不適是常見的,但需要重視并積極采取措施。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診。
2024-12-24 11:21
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥(5官科-耳)等,都能引發頭暈.建議:注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.
2015-11-18 00:23
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