順產不久后出現腰疼和骶髂關節痛，可能是產后身體未恢復、活動不當、激素變化、缺鈣、骶髂關節炎癥等原因引起。 1.產后身體未恢復：順產對身體有一定損傷，需要時間來修復。過早下床活動且出院，身體可能還沒準備好。應多休息，保證充足睡眠。 2.活動不當：走動時姿勢不正確或活動量過大，可能加重腰部和骶髂關節負擔。需注意活動姿勢，避免過度勞累。 3.激素變化：產后體內激素水平改變，會使關節韌帶松弛，容易引發疼痛。一般隨著激素水平逐漸恢復正常，癥狀會有所改善。 4.缺鈣：產后哺乳會導致鈣流失，缺鈣可能引起關節疼痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5.骶髂關節炎癥：若疼痛持續不緩解或加重，可能是骶髂關節炎。需就醫檢查，明確診斷。治療可能包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等。 產后腰疼和骶髂關節痛需要重視，注意休息和保養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好！你可能因為坐月子的時候沒有坐好，如果真得很疼的話，建議去看下中醫，以免留下后遺癥。

您好，多考慮為腰椎受累所致，建議采用中醫保守療法-穴位外敷法，直接貼敷疼痛部位和相關穴位，可舒筋活血、消腫止痛、活血化瘀、祛風除濕，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病灶，并通過皮膚傳導至經絡，筋骨，激發肢體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈的目的。祝早日康復！