雙腿膝關節響、內側疼，走路小腿累，可能是關節勞損、軟骨磨損、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因造成的。 1. 關節勞損：長期過度使用關節，如長時間站立、行走或運動，會導致關節周圍的肌肉、韌帶疲勞，引起疼痛和響聲。 2. 軟骨磨損：隨著年齡增長或過度運動，關節軟骨逐漸磨損，關節面不光滑，活動時就會出現響聲和疼痛。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、腫脹，活動時產生疼痛和響聲。 4. 半月板損傷：半月板在運動中受到扭轉、擠壓等暴力損傷，會引起疼痛、彈響和關節交鎖。 5. 韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶拉傷或部分撕裂，影響關節穩定性，出現疼痛和響聲。 出現這種情況，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。針灸可能對緩解癥狀有一定幫助，但具體效果因人而異。

你好，你說的這情況是可考慮不排除關節炎的存在的，可吃些奧沙普秦、布洛芬緩釋膠囊等治療看看，具體怎樣治療是應該遵醫囑的。