長期電腦前工作導致的頸椎病較為常見，其成因復雜，包括不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎間盤退變、頸椎關節增生、神經受壓等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或頭部前傾，使頸椎受力不均，易引發頸椎病。應定時改變姿勢，活動頸部。 2. 頸部肌肉勞損：持續緊張的頸部肌肉無法得到放松，產生勞損。可通過按摩、熱敷緩解。 3. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長和長期勞損，頸椎間盤水分減少，彈性降低。要注意頸部保暖，避免外傷。 4. 頸椎關節增生：關節軟骨磨損，骨頭邊緣增生。適度鍛煉頸部肌肉，增強穩定性。 5. 神經受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經，導致疼痛、麻木。嚴重時需就醫治療。 總之，對于因長期電腦前工作導致的頸椎病，應重視預防和早期干預。如癥狀嚴重，務必及時到正規醫院就診，接受專業治療。

口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療2、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變3、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。

治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等

你好！你的治療方法是錯誤的。中醫認為本病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，建議你采用有效的傳統中藥配方治療，可以快速康復。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、強筋壯骨、通經活絡、行血散瘀，標本兼治，達到徹底根治的目的。希望正確治療早日康復！

你好！很高興為你回答怎么樣治頸椎病，關于怎么樣治頸椎病回答如下：對當地的醫療資源不太了解，直接問下本地的醫生吧。