左腎不適，在體力勞動(dòng)、飲食不當(dāng)及有手淫習(xí)慣后出現(xiàn)腰酸疼、小便黃，可能與腰肌勞損、腎虛、泌尿系統(tǒng)感染、腎炎、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)易導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生酸痛無力感。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 2.腎虛：手淫過度可能引起腎虛，表現(xiàn)為腰部酸軟。可通過調(diào)整生活方式，必要時(shí)服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物改善。 3.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染可致，除腰部癥狀，還有小便異常。需抗感染治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 4.腎炎：炎癥會(huì)影響腎臟功能，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。治療包括臥床休息、限制水鹽攝入，應(yīng)用潑尼松等藥物。 5.不良生活習(xí)慣：飲酒、吃辛辣食物會(huì)刺激身體，加重癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，避免不良習(xí)慣。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。

抑郁癥又稱憂郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩和、失眠多夢(mèng)等癥狀。重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、自責(zé)自罪、幻覺妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。對(duì)人類健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，因此必須高度重視，及時(shí)治療。