精子的好壞可以從精子數(shù)量、活力、形態(tài)、液化時間和精液酸堿度等方面來判斷。 1. 精子數(shù)量：正常成年男性一次射精的精子數(shù)量應(yīng)不少于 3900 萬個。如果精子數(shù)量過少，可能會影響受孕。 2. 精子活力：分為前向運(yùn)動精子、非前向運(yùn)動精子和不動精子。前向運(yùn)動精子比例應(yīng)不低于 32%。活力差會降低受孕幾率。 3. 精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子比例應(yīng)不低于 4%。畸形精子過多可能導(dǎo)致受孕困難。 4. 液化時間：精液射出后通常在 15 - 30 分鐘內(nèi)液化。液化時間過長會影響精子活動。 5. 精液酸堿度：正常精液 pH 值在 7.2 - 8.0 之間。酸堿度異常可能影響精子生存環(huán)境。 總之，精子的質(zhì)量對于生育至關(guān)重要。如果精子質(zhì)量不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙戒酒、避免高溫環(huán)境、均衡飲食、適量運(yùn)動等，有助于提高精子質(zhì)量。

你好，看精子的好壞需要做精液檢查：1、精液量。正常精液量多于或等于2ml，如果多于7ml那么要注意下，此類情況常見于精囊炎患者。2、液化時間。男性精子檢查中精液射出，經(jīng)過15-30分鐘即可液化，如果超出半小時仍然不液化，那么就屬于異常狀況。3、顏色。正常顏色就是灰白色或者稍微黃色。男性精子檢查中如果見到紅色、粉紅色之類，那么稱之為血性精液，見于腫瘤患者。4、粘稠度。可用玻璃棒接觸，輕輕提起，精液正常，那么精液絲長度會少于2㎝。

自己最直觀的檢查就是看射精的量和濃度如果量小或是太稀就說明ML過于頻繁，需要養(yǎng)精蓄銳啦您好,要想檢測精子卵子的質(zhì)量,可以到醫(yī)院做精液檢查,可以檢查出精子的質(zhì)量,做卵泡監(jiān)測可以檢查出卵子的質(zhì)量,懷孕期間孕婦可以選擇安利等品牌的孕婦奶粉,補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng),有助于優(yōu)生優(yōu)育,但建議不要隨便輕信一些廣告,而隨意的購買其他的保健品,有些保健品吃多了也會有一定的副作用的.祝您好孕.

您好，一般情況下是通過精液分析評估，檢查精子成活率，來看精子的好壞。進(jìn)行精液檢查時間注意的事項(xiàng)：(1)收集精液的器皿應(yīng)保持干燥無污染。(2)禁欲3~6天后，再以手淫的方式取出精液。禁欲時間太短或太長都可能影響精子的質(zhì)量。(3)取出的精液避免暴露于過低或過高的溫度中，取出后立即送檢，如果不能在醫(yī)院取精，則必須在取出后1~2個小時內(nèi)送至實(shí)驗(yàn)室檢查，同時注意保溫。祝你健康快樂。