乳腺增生是常見疾病，與多種因素有關(guān)，包括激素失衡、情緒、飲食、生活習(xí)慣等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.激素失衡：體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)可能引發(fā)，要注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致，需保持心情舒暢。
3.飲食不當(dāng)：過多攝入高脂肪、高雌激素食物有影響，應(yīng)均衡飲食。
4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)不利，要規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)。
5.藥物治療：可服用乳癖消、小金丸、紅金消結(jié)膠囊等，需遵醫(yī)囑。
總之，發(fā)現(xiàn)乳腺增生不必過于緊張，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。

腺體結(jié)構(gòu)紊亂，回聲不均即為乳腺結(jié)構(gòu)不良綜合征，就是平時(shí)所說的小葉增生；低回聲結(jié)節(jié)只是影像學(xué)的描述，可能是纖維腺瘤。建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下，確定是什么原因引起的，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療即可，祝早日康復(fù)。

乳腺增生癥是婦女常見、多發(fā)病之一，多見于25～45歲女性，其本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。在我國(guó)，囊性改變少見，多以腺體增生為主，故多稱“乳腺增生癥”。本病的病因尚不十分明了。目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，本病的重要原因。突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳內(nèi)腫塊。由于對(duì)本病發(fā)生的機(jī)理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對(duì)癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解癥狀。近年來類似的藥物產(chǎn)品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈、三苯氧胺等等，治療效果不一。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應(yīng)，軟化結(jié)節(jié)，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴(yán)重，影響正常工作和生活時(shí)，才考慮采用。對(duì)患者的隨訪觀察中，一但發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的腫塊，應(yīng)高度懷疑其惡變可能，必要時(shí)行活檢或患乳單純切除，術(shù)中冰凍切片查到癌細(xì)胞者，應(yīng)按乳癌處理。