意外懷孕做人流后需要注意多方面事項，包括身體休息、飲食調整、個人衛生、心理調適、觀察出血情況等。 1.身體休息：人流后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠，利于身體恢復。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲和衛生巾。禁止盆浴和性生活至少 1 個月，以防感染。 4.心理調適：人流后可能會出現情緒波動，要保持良好心態，家人應給予關心和支持。 5.觀察出血情況：一般出血會持續 7 - 10 天，如果出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 6.按時復查：術后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮恢復情況。 人流對身體有一定損傷，術后注意上述事項有助于身體盡快恢復。同時，若沒有生育計劃，應做好避孕措施，保護自身健康。

你好，因為剛剛生完孩子，本身身體就需要一個恢復的過程，在這個時間又做人流，可能對身體的損害比較大，所以最好是象做月子一樣再養一個月，不要吃辛辣和刺激性的食物，不能同房等。