精子成活率低可通過飲食進行一定的調理，比如多吃富含蛋白質、維生素、鋅、硒、精氨酸等的食物，如蛋類、肉類、水果、堅果、海鮮等。 1.蛋白質：蛋白質是精子生成的重要營養物質，可多吃蛋類、奶類、豆類等食物。 2.維生素：維生素能為精子提供養分、促進精子生成，新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素，如橙子、菠菜等。 3.鋅：鋅對精子的生成和成熟起著重要作用，像牡蠣、牛肉等食物含鋅豐富。 4.硒：硒能增強精子活力，可從海參、蘑菇等食物中獲取。 5.精氨酸：精氨酸有助于提高精子活力，常見于鱔魚、泥鰍等食物中。 精子成活率低的患者，在調整飲食的同時，還應注意養成良好的生活習慣，避免久坐、熬夜，戒煙戒酒，必要時及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好！精子活力低嚴重者會直接導致不孕，如果受孕，受精卵的質量也會下降，直接導致胚胎發育不良，造成死胎、流產等。改善精子活力建議補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。缺蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質不僅導致精子活力和精子質量下降，同時也會導致男性免疫力下降。您好！建議您選擇正規專業的不孕不育醫院進行治療，治療前一定要檢查清楚病因，進行對癥的治療，這樣才能得到有效的治療，早日圓您寶寶夢。