春季皮膚起小疙瘩、瘙癢，睡眠質量不好易驚醒，可能是過敏、皮膚干燥、精神壓力、感染、內分泌失調等原因引起。 1.過敏：春季過敏原增多，如花粉、塵螨等，導致皮膚過敏反應，出現小疙瘩和瘙癢。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2.皮膚干燥：春季氣候多變，皮膚水分流失快，容易干燥瘙癢。需加強保濕，使用溫和的保濕霜。 3.精神壓力：壓力大可能影響神經系統，導致睡眠問題和皮膚應激反應。應注意調節情緒，適當運動。 4.感染：皮膚感染細菌或真菌，也會有類似癥狀。需明確感染類型，使用相應的抗感染藥物，如百多邦、酮康唑等。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響皮膚和睡眠。要保持良好生活習慣，必要時就醫檢查激素水平。 出現這些癥狀應重視，及時調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。

考慮的是蕁麻疹引起皮膚過敏可能，不排除是食物過敏氣候變化等原因所致可能，建議你可以適當口服抗過敏藥物治療處理如撲爾敏，維生素C，強的松，賽庚定，鈣劑等。同時避免海鮮，飲酒及辛辣燥火等刺激性食物。注意衛生，不能抓破皮膚避免局部感染。

你的情況考慮是皮膚過敏；建議口服抗過敏藥如撲爾敏,維生素C,葡萄糖酸鈣,外用激素藥膏如尤卓爾等.（激素不宜長期使用）.經過治療,會逐漸恢復,不用擔心.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.

考慮是皮膚過敏,，建議外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好。可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,不可吃辛辣刺激和易過敏食物,祝你健康建議外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好。可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,不可吃辛辣刺激和易過敏食物,祝你健康

你好可能是長的毛囊炎或皮脂腺發炎,避免辛辣食物,低脂飲食,擦紅霉素軟膏，口服抗菌素和勤用熱水洗一洗，不要擠壓啊,防止感染擴散.