雙腿出現(xiàn)密集紅色斑點可能是過敏反應(yīng)、紫癜、濕疹、股癬、蚊蟲叮咬等原因引起。 1.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，雙腿皮膚可能出現(xiàn)過敏癥狀，表現(xiàn)為紅色斑點。常見的過敏原包括花粉、塵螨、食物等。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2.紫癜：由于血管壁異常或血小板減少等，血液滲出到皮膚形成紅色斑點。需進行血常規(guī)、凝血功能等檢查。治療可能包括使用維生素 C、蘆丁片等。 3.濕疹：與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)。可出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等。治療藥物有糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等。 4.股癬：真菌感染所致，常伴有瘙癢。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，形成紅色斑點。一般可自行消退，必要時使用爐甘石洗劑。 雙腿出現(xiàn)密集紅色斑點的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，注意保持皮膚清潔，避免搔抓。

過敏性紫癜最好不吃羊肉。羊肉是屬于異體蛋白，在沒明確過敏源之前最好不吃。可考慮檢查一下過敏源看看，來指導(dǎo)保健治療。可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如涼血地黃湯、黃連阿膠湯、連翹敗毒散、歸脾湯、玉女煎等加減調(diào)治。