上下樓膝蓋特別痛但平時走路不痛，可能是由多種原因造成的，如膝關節損傷、關節炎、髕骨軟化癥、半月板損傷、滑膜炎等。 1.膝關節損傷：多因運動不當或外傷導致。損傷后關節周圍組織會出現炎癥和疼痛，上下樓時膝關節承受的壓力較大，疼痛會更明顯。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主，嚴重者可能需要手術。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。炎癥會導致關節軟骨磨損、滑膜增生，上下樓時關節摩擦增加，疼痛加劇。治療包括藥物治療，如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等，以及物理治療、手術治療等。 3.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷，上下樓時髕骨壓力增大，引發疼痛。治療有減少活動、股四頭肌鍛煉、口服營養軟骨藥物等。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起。損傷的半月板在上下樓時受到擠壓和摩擦，導致疼痛。輕者可保守治療，重者需手術修復。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液，上下樓時關節活動受限，疼痛加重。治療包括休息、藥物治療、穿刺抽液等。 總之，如果上下樓時膝蓋疼痛明顯，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

你好，你的情況考慮是風濕，一般是全身游走性關節、肌肉疼痛功能障礙、發熱，以膝關節疼痛為多數。最好用中醫中藥治療。治療用純中藥追風舒筋療法就可以,沒有任何副作用,療效好療程短。不要用西藥，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要勞累，注意休息。