性生活時勃起不堅可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，可能影響勃起功能。例如在工作或生活中遭遇重大挫折，會使大腦神經中樞處于抑制狀態，從而影響勃起。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。此外，體內雄激素水平降低，也會影響勃起的硬度。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，都可能導致勃起不堅。長期的不良生活習慣會影響身體的整體健康狀況和血液循環。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、神經系統疾病等，都可能影響陰莖的血管和神經功能，導致勃起障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能會對勃起功能產生不良影響。 勃起不堅可能由多種原因引起，如果出現這種情況，不必過于焦慮。應調整生活方式，保持良好心態。如問題持續存在，建議及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查和治療。

您好，一般來講對于沒有性生活的成年男性，可以通過適度的手淫來緩解性沖動，以一周1—2次為宜，但是過度手淫是會引起男性性功能異常的如：陰莖不能正常勃起或勃起不堅、堅而不久、早泄、前列腺炎、陽痿等，還會引起生殖器縮小，久之會造成體質下降，意志力減弱，精神萎靡，甚至連思維能力、記憶力和分析能力都每況愈下，建議您戒除手淫，培養良好習慣，綜合觀察病情發展，必要時到醫院就診，避免造成不良后果，祝您健康-！

根據您的敘述您應屬于勃起功能障礙（ED）,造成ED的原因很多,如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；手術,外傷引起陰莖有關血管和神經損傷,導致勃起功能障礙；內分泌疾患,慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎,前列腺增生反復發作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的,這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結.建議您到醫院性功能障礙科就診,可通過先進的診斷技術來確診,針對性治療是完全可以治愈的.

1、若是男性存在內分泌異常、慢性病和長期服用某些yao物會導致男性陰莖勃起不堅的情況。　　2、血管性的原因，這里面包括任何會導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，常見的有脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等，會導致男性陰莖勃起不堅。　　3、男性的陰莖存在一些遺傳，有包莖和包皮龜頭炎疾病，不僅會嚴重的危害男性的健康，對于性功能的影響是很大的，很容易出現陰莖勃起不堅的情況。