膝關節積液的情況，保守治療的方法主要就是選擇應用烤電或者理療等方法進行調理治療的，但是也需要定期進行復查，如果沒有明顯的好轉，可以選擇進行抽取積液的，如果積液比較多，抽取后就會逐漸的恢復的，平時一定要注意膝關節不要過于的運動和勞累，才有利于病情的完全康復。

健康指導：您提供的診斷和治療方法，骨性關節炎伴韌帶損傷，一般單獨采取理療效果不佳。建議1、休息，避免負重加重膝關節半月板、韌帶的損傷；2、關節積液可抽液后選用激素+玻璃酸鈉膝關節內注射，減輕膝關節內炎癥，水腫，增加潤滑功能；3、可以給與硫酸氨基葡萄糖膠囊，增加半月板的修復能力；4、電針和理療。

健康指導：你好，髕骨軟化癥患者，應盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化癥的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化癥還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關，50歲以上、身體較肥胖者更要避免膝關節處于半屈狀態下的各種鍛煉項目。

健康指導：患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意休息，還要注意保暖，不要受涼，要適當按摩，經常泡腳不要吃辛辣食品。

您好，已詳閱您提供的診斷和治療方法，骨性關節炎伴韌帶損傷，一般單獨采取理療效果不佳。參考意見：1、休息，避免負重加重膝關節半月板、韌帶的損傷；2、關節積液可抽液后選用激素+玻璃酸鈉膝關節內注射，減輕膝關節內炎癥，水腫，增加潤滑功能；3、可以給與硫酸氨基葡萄糖膠囊，增加半月板的修復能力；4、電針和理療。

你的問題，考慮是中醫的痹癥，風寒濕三者雜至，合而為痹，閉阻經絡，經絡不通，引起的疼痛。我建議你吃獨活寄生湯加減治療：補肝腎、益氣血、祛風濕、止痹痛。獨活、寄生、秦艽、防風、細辛、川芎、當歸、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人參、甘草、三七、川烏、草烏、乳香、沒藥、漢防己。你找中醫，就用這些加減治療。