長期存在對人和事耿耿于懷且多疑的情況，可能由心理壓力、性格因素、精神疾病、腦部病變、環境影響等造成。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或學習壓力等，導致情緒緊張，容易產生多疑和耿耿于懷的表現。 2.性格因素：內向、敏感、自卑等性格特點的人，可能更傾向于對周圍的事物過度思考和懷疑。 3.精神疾病：如焦慮癥、抑郁癥、偏執型精神障礙等，會出現此類癥狀。 4.腦部病變：腦部的某些損傷或疾病，影響神經功能，可能引發情緒和認知的改變。 5.環境影響：不良的家庭環境、復雜的社交關系等，也可能導致這種心理狀態。 出現這種情況，應引起重視。建議及時尋求專業幫助，如到精神心理科就診。通過心理治療、藥物治療等方法，改善心理狀態，恢復正常的生活。同時，自身也要注意調整心態，保持積極樂觀。

你好,你這個屬于肝氣郁結的癥狀首先,盡可能保持開朗的心情,進行適當的體育鍛煉及其他活動,以排遣郁悶,松弛心情；其次,要合理調節飲食起居,保持良好的生活習慣,忌食辛辣食物,戒煙戒酒；最后,可以考慮進行必要的藥物治療,比如逍遙丸—

患有其他精神疾病的人也會有幻覺,或錯覺,不同的是患有精神抑郁癥的病人清楚的知道這些想法是錯誤的.對此他們會感覺羞愧尷尬因而想要掩飾,這使精神抑郁癥得診斷更加困難.患有精神抑郁癥的人患雙相抑郁癥的危險性增大.首先為心理治療,這也是一項非常重要的治療手段.心理治療包括支持,個別,集體,認知療法及家庭治療等.支持治療從病人開始就醫時就可以介入進行,而且可以起到十分重要的作用.當病人出現消極,悲觀,情緒低落,劇烈心理矛盾,有自殺意念或行為時,均急需給予精神上的支持.從正面的指導,勸解,疏導,鼓勵和安慰等.幫助病人渡過最困難的時期,即病情最嚴重的時期,幫助建立起病人的自信心,特別在其它治療配合下能取得滿意的效果.在病情的急性期得到控制或轉入恢復期時,可以把個別心理治療和集體心理治療相結合.針對一些病人的相同癥狀,可以把他們組織起來開展集體心理治療,讓他們互相交流,互相鼓勵,醫生作為指導,來達到共同認識,取得治療效果.針對每個人的不同情況,開展個別心理治療,認知治療是個別心理治療的一種方法.認知療法是從三個不同的水平糾正患者的認知,包括自動思維,設想和策略三個方面,即由淺入深的開展治療,而達到治療目的.對于抑郁癥病人來講,首先了解自己的癥狀,然后是相關的關系,即產生的原因,最后怎么來克服,而達到治療目的.最后是家庭治療,即對病人的親人和周圍人開展的治療.主要是要讓他們理解和了解病人的病情和可能發生的原因.配合醫生做好治療工作.心理治療在治療抑郁癥的過程中起著重要的作用.但需要和其他治療相配合,如藥物治療或電休克治療,才能取得滿意的治療效果.　　其次物理治療,即電休克治療和經顱微電流刺激療法,物理治療療效明確,相對于藥物更是沒有副作用和依賴性.而且控制癥狀比較快,特別對嚴重的抑郁,如表現木僵,拒食,自殺的病人尤為重要.該項治療挽救了許多病人的生命,特別是經顱微電流刺激療法,改變了原有電休克的不足之處,能消除病人和家屬的焦慮和恐懼心理.其次避免了電休克治療時可能發生的一些副作用,再次擴大了治療范圍,特別是對老年病人和伴有不是十分嚴重軀體疾病的病人.　　經顱微電流刺激療法通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果.通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽,能夠使患者保持一種放松,舒適的精神狀態,有利于更好地緩解之前消極,沮喪的情緒狀態.另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對精神抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用.