洗澡后左眼腫痛且上眼瞼長白點，可能是麥粒腫、瞼緣炎、過敏、眼部感染或瞼板腺堵塞等原因引起。 1.麥粒腫：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。表現為眼瞼局部紅腫、疼痛，并可觸及硬結。治療可局部熱敷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.瞼緣炎：多由細菌感染、脂溢性皮炎等引起。會出現眼瞼緣紅腫、刺痛、脫屑等。治療需保持眼部清潔，使用硫酸鋅滴眼液、金霉素眼膏等。 3.過敏：可能對洗澡用品過敏，導致眼部腫脹、瘙癢。需避免接觸過敏原，可使用色甘酸鈉滴眼液緩解癥狀。 4.眼部感染：如細菌、病毒感染，除了腫痛還可能有分泌物增多。可根據感染類型選用抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）或抗生素類藥物。 5.瞼板腺堵塞：瞼板腺分泌的油脂排出不暢，可形成白點。可通過熱敷、按摩眼瞼促進瞼板腺分泌物排出。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

你好，有小白點的原因有很多的，大部分是由于局部的炎癥刺激引起的，您昨晚洗澡的時候是不是沒有注意局部的衛生呢？你好，建議您盡早的就醫，拿一點眼藥水滴眼，然后注意局部的衛生。