腰痛-血尿綜合征患者適合吃一些富含營養且有助于身體恢復的水果和食物，如西瓜、香蕉、蘋果、橙子、青菜、瘦肉、魚類、豆制品、粗糧等。 1.西瓜：水分豐富，能促進代謝，幫助排出體內有害物質。 2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持電解質平衡。 3.蘋果：含有多種維生素和膳食纖維，增強免疫力。 4.橙子：富含維生素 C，有抗氧化作用，對身體有益。 5.青菜：富含維生素、礦物質和膳食纖維，促進腸道蠕動。 6.瘦肉：提供優質蛋白質，有助于修復組織。 7.魚類：富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，利于心血管健康。 8.豆制品：富含植物蛋白，營養豐富。 9.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進消化。 總之，腰痛-血尿綜合征患者的飲食應注重均衡和多樣化，選擇上述水果和食物有助于改善身體狀況，但飲食調整不能替代專業治療。

蘋果，香蕉，草莓之類的水果都可以。他們都富含維生素、可以為我們補充我們體內所需的維生素物質。

大部分的水果都可以進食，最好吃一些富含維生素高的水果。例如蘋果，西瓜，柚子等水果。

蘋果、橘子、梨子等。宜多吃：含維生素C、A、E的水果及蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿、蘿卜菠蘿，葡萄，蘿卜，白菜等。同時應注意多使用高熱量以及高蛋白的食物，包括各種粥類、面條、米飯以及高蛋白的魚類、牛肉等。