經常頭疼頭暈、記憶力減退、精神恍惚、注意力不集中等癥狀，可能由多種原因引起，如神經衰弱、貧血、頸椎病、腦血管疾病、耳部疾病等。 1.神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導致神經衰弱，引起上述癥狀。患者常伴有睡眠障礙、情緒波動等。治療上，需調整生活方式，保持規律作息，適度運動，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 2.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等會導致身體供氧不足，引發頭暈、頭痛、記憶力下降。治療需補充相應造血原料，如缺鐵性貧血補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵），巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B12 等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈和神經，影響腦部供血和神經傳導，出現頭暈、頭痛、頸部疼痛、上肢麻木等。治療包括物理治療（牽引、按摩）、藥物治療（頸復康顆粒、甲鈷胺）等。 4.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，可導致腦部血液循環障礙。治療以改善腦循環（銀杏葉提取物片）、控制危險因素（如降壓、降脂、降糖）為主。 5.耳部疾病：耳石癥、梅尼埃病等耳部疾病會影響平衡功能，導致頭暈、頭痛。治療方法因病而異，耳石癥可通過手法復位，梅尼埃病可使用抗眩暈藥物（倍他司汀）。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生指導下進行針對性治療。

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。

你說的情況目前沒有明顯的異常的病變癥狀上沒有明顯的異常可以使用安神的藥物注意效果，藥物隨時調整

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發頭暈.建議：注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查.

低血壓會出現乏力頭暈，等癥狀但是頭暈，記憶力減退多是神經衰弱癥引起的，可以吃點調理神經，益氣生脈的藥物改善