15 歲女生身高 1.46 米仍有長高的可能，影響因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養：均衡飲食至關重要，保證攝入足夠的蛋白質，如牛奶、雞蛋、魚肉等；以及富含鈣、磷、鋅等礦物質的食物，如豆制品、堅果。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，應保證每天 8 - 10 小時的充足睡眠。 4.運動：適當的運動有助于長高，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病可能影響身高發育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關癥狀，需及時就醫診治。 總之，15 歲女生還有一定的長高空間，要綜合考慮多方面因素，養成良好的生活習慣，必要時就醫評估。

您好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境等。建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等，要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。

你好，要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.建議你不要偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.

你好，還是可以繼續長高的，首先要保證充足的睡眠，生長激素是在夜間分泌的，要補充營養，適當的合適的身體鍛煉。建議看看醫生，如果沒有先天的不足，是可以通過調理長高的。

身高與遺傳因素和后天外界因素都有關系.還在青春期，完全可以長高要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。