私密處出現疙瘩和小包，觸碰疼痛，可能是局部感染、炎癥刺激、過敏反應、皮脂腺囊腫或性病等原因引起。 1. 局部感染：細菌等病原體侵襲，導致毛囊或皮脂腺發炎，形成紅腫疼痛的疙瘩。可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等治療。 2. 炎癥刺激：性生活時摩擦或不注意衛生，引發炎癥。需保持局部清潔，外用碘伏消毒。 3. 過敏反應：接觸過敏原，如使用新的沐浴產品。要避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可口服氯雷他定片。 4. 皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成囊腫。若有感染，需抗感染治療，必要時手術切除。 5. 性病：雖然雙方都無性病，但仍存在極低的感染風險。如梅毒初期可能出現硬下疳。需進行相關檢查確診。 出現這種情況應引起重視，注意局部衛生，避免刺激。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科或泌尿外科就診。

你好請問你有無包皮過長有無身體其他不好呢。如果沒有，現在考慮是毛囊炎的可能性較大，可用參柏洗液清洗，口服二丁膠囊，注意飲食，少吃，辛辣。