您好，經(jīng)常坐著不活動(dòng)，飲食沒有規(guī)律，沒有多喝水的情況下，是容易引起便秘的，這樣是會(huì)出現(xiàn)有肛裂的情況的，也有可能會(huì)引起痔瘡的，這種情況下是可以局部用痔瘡膏的，平時(shí)也是需要多喝水，多吃些含纖維多的新鮮的蔬菜和水果的，注意一段時(shí)間種情況都是可以緩解的。

您好！建議您慢慢調(diào)理：1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢

介紹如下兩種：(1)芝麻醬拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻醬1兩，醬油、鹽、姜末、味精適量，涼拌吃。具有良好的潤腸通便作用，可減輕排便肛門疼痛。　　(2)肉蓯蓉?zé)踟i肉：肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生姜、醬油適量，慢火燉爛，分幾次服用。肉蓯蓉味鮮美，燉肉后可同肉一起食用，對習(xí)慣性便秘有補(bǔ)虛通便作用，可減輕肛裂患者排便時(shí)肛門疼痛癥狀。

你好，你的情況建議你用傳統(tǒng)中藥核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速根治.希望你正確的治療,早日康復(fù)。

首先是要忌酒：酒精可以引起肛門周圍組織充血水腫，進(jìn)而導(dǎo)致痔瘡急性發(fā)作。少食辛辣刺激性食品：這類食品可導(dǎo)致組織充血，進(jìn)而加重痔瘡癥狀，甚至發(fā)生痔瘡嵌頓。多吃新鮮的蔬菜水果，如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通暢。適量飲水，增加糞便中水分，有利于大便排出。