工作忙飲食不規律致舌生瘡怎么辦
至從大學畢業到公司上班了之后,就一直在外面吃飯,我這工作忙起來吃飯都不能按時吃,忙得時候忘記吃了,不忙得時候就吃兩口,更別說喝口水了,就沒時間顧不上,導致我現在舌頭上都生瘡了,更吃不了飯。
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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工作繁忙導致飲食不規律,出現舌生瘡的情況,可能與營養缺乏、免疫力下降、口腔衛生不佳、內分泌失調、精神壓力大等有關。 1. 營養缺乏:飲食不均衡,維生素和礦物質攝入不足,特別是維生素 B 族??蛇m當補充復合維生素 B 片、多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2. 免疫力下降:長期勞累使身體抵抗力降低,易受病原體侵襲。建議規律作息,保證充足睡眠,加強鍛煉,必要時可使用胸腺肽腸溶片等提高免疫力。 3. 口腔衛生不佳:飯后未及時清潔口腔,細菌滋生。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣,使用康復新液漱口。 4. 內分泌失調:作息紊亂影響內分泌系統。需調整生活節奏,必要時就醫檢查激素水平。 5. 精神壓力大:工作緊張焦慮,影響身體機能??赏ㄟ^聽音樂、散步等方式放松心情。 總之,要重視飲食規律和健康生活方式。若舌生瘡癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院口腔科就診。
2024-12-25 03:30
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.也有可能是病毒感染.建議抗病毒治療
2015-11-18 00:00
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好!建議補充維生素和微量元素.
2015-11-17 23:19
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,舌頭上面中間發黑,不知道這種情況現在多久了?你有什么感覺?舌頭中間屬于脾胃的病變。不知道你最近的飲食規律嗎?吃過什么楠消化的食物嗎?可以現在吃一點調理脾胃的藥物。
2015-11-17 23:08
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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將維生素C藥片1-2片壓碎,撒于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。醫生詢問:
2015-11-17 16:19
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