34 歲女性半月板損傷二度半年，內側疼痛、下蹲困難、走路不能繃太直，可能由以下因素導致：半月板未完全修復、關節炎癥、肌肉力量失衡、軟骨磨損、錯誤的運動方式。 1.半月板未完全修復：半月板損傷后，雖然經過半年時間，但可能仍未完全恢復正常結構和功能，從而引起疼痛和活動受限。 2.關節炎癥：損傷后的半月板可能引發關節內炎癥反應，產生炎性因子，刺激周圍組織，導致疼痛和活動障礙。 3.肌肉力量失衡：受傷側腿部肌肉力量減弱，與對側肌肉力量不平衡，影響關節穩定性，加重疼痛和活動困難。 4.軟骨磨損：半月板損傷可能同時伴有軟骨的磨損，在活動時增加摩擦和壓力，引起疼痛。 5.錯誤的運動方式：康復期間運動不當，如過度負重、劇烈運動等，會加重半月板和關節的損傷，導致疼痛。 總之，對于半月板損傷二度半年仍有疼痛和活動受限的情況，需要綜合評估，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療和康復訓練。

您好，這個情況主要是半月板損傷導致的，可以適當的活動，但不能超負荷活動，不能劇烈活動，不能長時間走路等等這個情況可以先通過貼膏藥，理療，針灸，關節腔注射潤滑劑，服用非甾體類抗炎藥等等，可以緩解癥狀，但如果效果不佳，則要考慮進行關節鏡治療的，因為這個病通過非手術治療難以治愈