打鼾的原因較為復(fù)雜，主要包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)取Ｖ委煼椒▌t有生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療、藥物治療等。 1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是頸部脂肪堆積，會壓迫氣道，導(dǎo)致打鼾。減輕體重有助于改善。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使氣道狹窄，氣流通過時產(chǎn)生振動。可通過手術(shù)矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，患者被迫張口呼吸，從而出現(xiàn)打鼾。需針對病因治療，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會阻塞咽部，引起打鼾。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)切除。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥時舌頭和軟腭后墜，易阻塞氣道。改變睡眠姿勢，如側(cè)臥位，可能減輕打鼾。 總之，打鼾可能由多種原因引起，治療方法也因人而異。如果打鼾嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

鼾癥的癥狀是什么？鼾癥又怎么治療呢？重慶華愛耳鼻喉專科醫(yī)院為你解答。鼾癥，又稱為打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥。得了鼾癥不可忽視，因?yàn)槭潜姸嗉膊〉檬甲髻刚摺４蚝魢Ｆ鋵?shí)是健康的大敵，由于打呼嚕導(dǎo)致睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易發(fā)生猝死。鼾癥病因一：口腔病變，以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。鼾癥病因二：真腔及咽、喉部病變，前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤；鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體肥大，咽部腫瘤，咽肌麻痹；會厭炎，會厭囊腫，聲帶麻痹，喉軟骨軟化；以及頸部的甲狀腺腫和其他原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫塊壓迫等。鼾癥病因三：先天性領(lǐng)面部發(fā)育畸形也是鼾癥原因的一個方面。鼾癥病因四：肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的粘液性水腫，慢性淋巴細(xì)胞性白血病性咽峽炎，女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌紊亂以及肥胖癥等，肥胖者易發(fā)生OSAS的原因可能為：1.此類病人舌體肥厚，且軟聘、懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積，易致氣道阻塞。2.咽腔開放程度與肺的體積變化有關(guān)，肥胖者能明顯減少肺體積，從而產(chǎn)生肥胖性肺換氣不足綜合征;因脂肪沉積在隔肌和肋間肌，降低了呼吸動作的力度。鼾癥的治療打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似，所以本網(wǎng)站以前關(guān)于OSAS的鏈接可以幫助你大概了解一下打鼾的原因，打鼾更常見于肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟腭（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。打鼾的治療1首先要明確，打鼾的治療并沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾，因?yàn)榇蝼脑蚨喾N多樣，一種方法有時候并不能徹底消除打鼾，而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平，過分強(qiáng)調(diào)消除是沒有必要的，而且過多種類的手術(shù)會加重病人的損傷。因些治療打鼾只要針對其主要原因進(jìn)行治療即可。在治療打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在，最常見的是進(jìn)行夜間睡眠的檢查即多導(dǎo)睡眠圖檢查（在醫(yī)院進(jìn)行），治療OSAS也能同時治療了鼾聲，因此首先要搞清有無OSAS。如果僅有打鼾，可以采用相同于輕度OSAS的治療方法，如減肥，即使只減掉很少的體重，也會對打鼾起到很明顯的預(yù)期。如果同時有鼻塞，治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因?yàn)檫^敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機(jī)械性的原因如腫瘤等，根據(jù)鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術(shù)的方法來治療。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。有些枕頭可以起一定的作用，在平臥時打鼾多會加重，所以可以鼓勵輕度打鼾的病人側(cè)睡，或者在睡衣背部縫一個小球，但某些人會對此感到睡眠時極不舒服。治療2射頻或者其它手術(shù)方法治療打鼾不同的手術(shù)方式可以有效的減輕打鼾的癥狀，打鼾經(jīng)常由于軟腭或者舌根肥厚氣引起，所以針對它們的手術(shù)方法可以治療打鼾。激光輔助腭成形術(shù)（LAUP）激光手術(shù)是在軟腭的兩側(cè)各切除約3/4的懸雍垂，當(dāng)疤痕組織形成后可能縮短軟腭的長度從而減輕打鼾。但激光手術(shù)對嚴(yán)重的打鼾的效果較差，對輕中度的效果十分明顯，激光與用電燒灼的方法相類似，兩者對病人的損傷及效果上沒有太大原區(qū)別，主要缺點(diǎn)是手術(shù)后反應(yīng)較大，手術(shù)后進(jìn)食困難，還有引起呼吸困難的可能。與激光手術(shù)不同的是低溫等離子射頻治療，后者的痛苦要小的多，手術(shù)后也多可正常進(jìn)食，它是利用射頻的能量來加熱軟腭的組織，并引起它的變形和疤痕化，治療并不象激光或者燒灼是能立刻起效，一般在3-6周后可以達(dá)到最佳的效果。釋放能量的手柄上有一個溫差電偶，可以在治療時達(dá)到最好的治療溫度，軟腭的三個區(qū)都可以一次性進(jìn)行治療，且在治療一次后多能達(dá)到滿意的效果。低溫等離子治療目前被認(rèn)為是一種十分有前途的治療方法，現(xiàn)在國外已經(jīng)廣泛開展，而我們?nèi)A愛醫(yī)院也已經(jīng)逐步開展，來滿足患者得要求。

長期打鼾者或是打鼾嚴(yán)重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現(xiàn)呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進(jìn)去的氧氣比正常人來得少，時間久后，會影響記憶力。打呼嚕因素：一、扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等。二、肥胖。三、呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常。四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系。五、睡眠性呼吸暫停綜合癥。睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。避免吸煙、飲酒和刺激性藥物。減肥。

重慶排名第一的耳鼻喉專科醫(yī)院重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院以患者的健康為己任以病人為中心打造重慶首家最專業(yè)、最權(quán)威的耳鼻喉專科醫(yī)院。鼾癥的危害大嗎？該怎樣治療鼾癥？重慶華愛專家說，多種疾病源于鼾癥，鼾癥，又稱為打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥。打鼾危害大不同人群各不同。所以得看鼾癥不能忽視。打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產(chǎn)生許多危害。打鼾危害大不同人群各不同。1、中青年由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快、社會環(huán)境復(fù)雜，中青年人的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力越來越大，煙酒侵蝕和進(jìn)食肥厚油膩物品的程度也越來越嚴(yán)重，致使中青年人經(jīng)常處于各種原因造成的身心疲憊之中，心腦血管疾病的發(fā)生率也越來越高。打鼾一方面使中青年人身體的各個器官尤其是心腦器官受到嚴(yán)重的損傷，另一方面給他們的工作、生活、學(xué)習(xí)和交際帶來了諸多不便。學(xué)生打鼾會增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)甚至產(chǎn)生自卑感，降低學(xué)生的記憶力，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績和同學(xué)之間的交際；男性青年打鼾如不及時治療會造成陽痿早泄，使性功能減退的年齡提前15-30年，影響性生活的和諧，造成兩性關(guān)系緊張，并導(dǎo)致高血壓、心律失常等嚴(yán)重疾病；中年人打鼾如不及時治療，會造成神情疲憊、體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、性生活能力急劇降低、衰老速度明顯加快等癥狀，并會進(jìn)一步加重高血壓、心臟病等疾病，甚至?xí)T發(fā)腦中風(fēng)、偏癱等生活難以自理的惡性事件。2、老年人就健康而言，這本已是一個“多災(zāi)多難”的群體。一方面打鼾會“造就”一些疾病，如高血壓、心臟病、腦血栓、陽痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了這些疾病，故惡性打鼾無異于“落井下石”，使他們的病情“雪上加霜”，更加頑固難治。3、孕婦歐美國家的研究人員提出：孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆紫癇的幾率高，打鼾嚴(yán)重的孕婦血壓會升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩。有較長時間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的癥狀，以便及時就醫(yī)。婚前有打鼾疾病的女青年，如不及時治療會影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發(fā)育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態(tài)變形、月經(jīng)不調(diào)，甚至提前3-15年進(jìn)入絕經(jīng)更年期。4、兒童來自香港醫(yī)學(xué)界的信息表明，每100名孩子中大約有5個患有惡性打鼾疾病，這種疾病可引起兒童發(fā)育不良，或者心臟衰竭。孩子睡眠時會出現(xiàn)呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現(xiàn)象。重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院專家認(rèn)為，那些晚上睡覺不塌實(shí)、白天活躍過度的孩子最易與打鼾結(jié)緣，但往往易被父母甚至醫(yī)生忽略，造成孩子發(fā)育落后，體格瘦弱。重慶華愛耳鼻喉專科醫(yī)院