您好。獻血一般情況下是200毫升一次，一般成人的血液總量是4000到5000毫升，而一次獻血200毫升一般情況下是不會對身體造成任何影響的。科學的獻血行為可以對心血管系統(tǒng)有良好的影響，提高造血功能，最近有文章報道還有可能減少癌癥的發(fā)生率。所以科學的獻血是不會對身體造成任何不適的影響的。

好處：促進血液循環(huán)，與再生，有效預防血栓的發(fā)生。增強身體素質(zhì)與抵抗力。壞處：獻血后開始時身體抵抗力差，容易的感冒發(fā)燒，容易發(fā)困，睡覺，可能會感染病毒。當血液病患者急需血液來延續(xù)生命，失血過多的患者（比如大出血的產(chǎn)婦）急需血液來挽救生命，您捐出的一袋鮮血就能挽救一條生命，這個很關(guān)鍵。

50歲可以獻血，獻血能刺激骨髓造血。

你好，按規(guī)定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管疾病。《中華人民共和國獻血法》規(guī)定：獻血年齡為18－55周歲，兩次獻血間隔為六個月以上，每次獻血量為200－400毫升。只要按規(guī)定的間隔時間參加獻血，是不會引起貧血的。因為獻血只是人體內(nèi)可以再生的血液暫時少量減少，不影響人體血液的正常再生功能，獻出的少量血液很快就會恢復。

你好，獻血需要根據(jù)個人自身的身體素質(zhì)來決定，如果身體素質(zhì)比較好是可以多獻血，身體素質(zhì)稍差的最好少獻血或者不獻血。這個跟年齡的關(guān)系并不是很大，尤其是50歲，應該是沒有問題的。一般獻血量最好不要超過400ml，獻血過多容易引起比較嚴重的貧血，甚至危及生命，老年人不是不能獻血的，臨床上還有專門針對血液粘稠的患者治療的一種放血療法，放出的血量也是要根據(jù)患者的自身情況，心臟的情況，做了詳細的檢查后一般放出260ml左右，然后輸入代血漿，多沒有不適癥狀。所以建議您先坐詳細的查體后在決定獻血，對自己也是保護。

應該說適量獻血本身是沒有害的，人體的紅細胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細胞自然死亡，骨髓又會產(chǎn)生新的年青的紅細胞補充，死亡和新生是平衡的。當你獻血后，紅細胞數(shù)量的減少會刺激骨髓，新的紅細胞的釋放就會增加，所以不用擔心。只是需要注意，應該去正規(guī)的獻血場所，確定采血的針頭都是一次性，你才會安全。