你好，強直性脊柱炎這種情況主要是由于微生物感染在臨床上，一般是采取藥物來治療，或者是選擇一些沖擊波治療。你現在時間比較長，效果也不是很明顯，這種情況屬于慢性的。建議最好去北京天壇醫院脊柱外科檢查一下。最好的方法是采取中醫結合，建議在以后的飲食中，清淡飲食為主，不要吃油膩的。

通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度、改善脊柱功能、控制病情發展，從而使患者能夠正常生活、工作；飲食方面，應注意少吃寒涼冰鎮食品，進食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。

強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病。因為目前對此病還沒有太好的辦法根治，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。

強直性脊柱炎（Anky10singspondylitis,簡稱AS）是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病（中醫稱：骨痹）；是一種進行性、獨立性、全身性疾病；由骶髂關節向上、髖關節、椎間關節、胸椎關節侵犯性發展性疾病，以侵犯中軸關節及四肢大關節為主，并常波及其他關節及內臟，可造成人體畸形及殘疾，故成為嚴重危害人類身體的疾病。該病多見于中青年人群，男性多于女性。隨著醫療科技迅猛發展和人類基因密碼的成功破解，如今，不少疑難雜癥有望大白于天下，中國生命醫學科學研究院骨科專家們用科學再次締造了人類健康。　中國生命醫學科學研究院創建于50年代未期，是經國務院、中央軍委特批和國家衛生部核定成立的醫療科研機構，除負責中央首長和軍隊高級干部的保健、療養工作外，同時還承擔一些疑難病癥的攻關項目，醫院以突出中醫為特色，聚集了大批軍內外骨科疾病研究的權威專家，在衛生部的指導下，成立了骨科疾病攻關組，多年來以古典中醫理論為基礎，結合成熟的臨床經驗，獨創出“三聯解痹斷根療法”，專業治療各種原因引起的強直性脊柱炎、類風濕關節炎、腰椎間盤突出、頸椎病、骨質增生、腰腿痛、肩周炎、坐骨神經痛等癥。目前已有上萬名強直性脊柱炎、類風濕骨科疾病患者解除了痛苦，專家們以軍人的神圣使命為天職，堅持以人為本，服務社會的宗旨，以良好的專業素質和高尚的醫學品質贏得了人們尊重和厚愛。“養腎舒絡”系列中成藥，采用名貴中藥，在“分子矯正”技術，綠化血液學，細胞分化成果的基礎上用現代高科“超臨介”萃取技術精制而成，其藥效強勁，服用方便的特點，無污染、無副作用、無成癮性，具有較強的靶向作用，無論病史長短，均療效確切可靠。二、系列中藥組方：辯證施治，具有活血通絡、熄風除寒、祛風鎮痛的顯著療效，品種齊全，均獲國家食品藥品監管局檢驗批準，用于治療各種原因引起的強直性脊柱炎、類風濕關節炎、腰椎間盤突出、頸椎病、骨質增生、腰腿痛、肩周炎、坐骨神經痛等骨科疾病。三、系列外用磁貼：具有深灸通絡的功效，深屈磁化，促進藥物吸收，其配方均含尖端成份，具有鎮痛、通絡、促進病灶修復物質，適用于各種骨痹的治療。