肚臍左邊挨著骨盆的地方隱隱作痛，有牽扯感，站直加重，躺著緩解，可能是腸道問題、泌尿系統疾病、婦科疾病、肌肉拉傷、神經痛等原因引起。 1. 腸道問題：比如腸痙攣、腸炎等。飲食不當、腹部著涼或腸道感染都可能引發。癥狀包括腹痛、腹瀉等。治療上，需注意腹部保暖，調整飲食，必要時使用解痙藥如顛茄片、山莨菪堿等。 2. 泌尿系統疾病：如輸尿管結石。結石刺激輸尿管可導致疼痛，還可能伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。常用藥物有坦索羅辛等。 3. 婦科疾病：像左側附件炎。多由病原體感染引起，常有下腹疼痛、墜脹感。治療以抗感染為主，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 4. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致局部肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，可進行熱敷、按摩等緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬等鎮痛藥。 5. 神經痛：如股外側皮神經炎。病因多樣，疼痛多為刺痛、灼痛。可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B? 等。 出現這種疼痛，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好，在某種體位下出現小腹疼痛可能是由于有黏連或者是其他情況。建議你可以考慮做個腹部彩超先明確一下情況再針對性治療。