面部中間青黃、黑眼圈重、口臭、舌胖有齒痕、精神不佳，可能與飲食不規律、減肥方式不當、脾胃虛弱、睡眠不足、內分泌失調等有關。 1. 飲食不規律：長期不吃午飯會影響營養攝入和胃腸功能，導致身體代謝紊亂，出現上述癥狀。應保持規律的三餐飲食，均衡營養。 2. 減肥方式不當：過度節食或不合理的減肥方法可能影響身體健康，導致氣血不足。建議采用科學合理的減肥方式，如適量運動和控制飲食。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，不能正常運化水谷精微，濕濁內生，會出現舌胖有齒痕、口臭等。可服用參苓白術散、健脾丸等藥物調理。 4. 睡眠不足：睡眠缺乏易導致黑眼圈和精神差。要保證充足睡眠，規律作息。 5. 內分泌失調：激素水平失衡也可能引起這些癥狀。必要時需就醫檢查激素水平，根據情況進行治療。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，保持良好的生活習慣，必要時就醫診治。

病情分析：你好，你這是生活飲食不規律引起的脾胃虛弱，氣血不暢所致建議用加味逍遙丸加以調理。另外，飲食宜清淡，少油膩、少吃冷飲。可多吃些蕎麥、燕麥、薏仁、赤豆、芝麻、紅棗、百合、小米粥、蓮子粥、山藥粥、核桃等調理脾胃