腰部疼痛且多種常規治療效果不佳，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良所致。表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊止痛。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓。癥狀為間歇性跛行。輕癥可保守治療，嚴重者需手術。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管可引起腰痛。多伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，大結石可能需體外沖擊波碎石或手術。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱。表現為下腰痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等。 腰部疼痛原因多樣，若自行治療效果不佳，應及時到正規醫院就診，通過詳細檢查明確病因，采取針對性治療。

引起腰痛的原因有很多，像腰肌勞損、腰椎間盤突出或者骨質增生、內科疾病等，也不排除其他可能。在過度勞累、腰部姿勢不當、外傷、寒冷刺激下癥狀會加重的。建議您到專業頸腰椎病醫院，由醫生根據您出現的癥狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。生活中避免長時間的保持坐姿。

引起腰痛的原因有很多：先天性、外傷性、內臟器官引起的、骨病引起的和姿勢性腰痛。建議去醫院確診下，也可以試試倒走倒走有作用，就是姿勢性腰痛，矯正姿勢是康復的關鍵。倒走鍛煉能夠強迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病癥的康復具有良好作用。可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。

您好！引起腰痛的原因有很多，像腰肌勞損、腰椎間盤突出或者骨質增生、內科疾病等，也不排除其他可能。在過度勞累、腰部姿勢不當、外傷、寒冷刺激下癥狀會加重的。建議您到專業頸腰椎病醫院，由醫生根據您出現的癥狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康復！

腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.注意不要長時間站立或是久坐，保持正確的坐姿和站姿，不要負荷過重的東西。另外你可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕。