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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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頭發少十幾年后又長出來可能與生活習慣改善、營養補充、內分泌調節、頭皮健康改善、精神狀態調整等有關。 1.生活習慣改善：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于頭發生長。 2.營養補充：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3.內分泌調節：體內激素水平穩定，如雄激素水平正常，可減少脫發，促進頭發生長。 4.頭皮健康改善：正確護理頭皮，使用溫和的洗發水，定期清潔，避免過度燙染，減少頭皮損傷。 5.精神狀態調整：減輕壓力，保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，利于頭發健康。 總之，頭發少后又長出來是多種因素共同作用的結果。如果對頭發的生長情況仍有疑慮，建議到正規醫院皮膚科就診咨詢。
2024-12-24 20:51
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，請問拔的什么？你描述太簡單不好做出解答，請把病情描述清楚。
2015-11-17 18:58
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