坐一天后小腿腫，睡一覺恢復，可能與下肢靜脈回流不暢、腎臟功能異常、營養不良、內分泌失調、心臟功能不佳等有關。 1.下肢靜脈回流不暢：長時間久坐，下肢肌肉活動減少，靜脈回流動力不足，血液淤積在小腿導致腫脹。可通過適當活動、抬高下肢促進回流。 2.腎臟功能異常：腎臟濾過和重吸收功能障礙，導致水鈉潴留，引起下肢水腫。需檢查腎功能，明確病因后治療。 3.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙。要改善飲食，增加優質蛋白攝入。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現黏液性水腫。需檢測甲狀腺功能，必要時補充甲狀腺素。 5.心臟功能不佳：心輸出量減少，血液淤積在下肢。需進行心臟相關檢查，根據情況治療。 如果小腿腫脹頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

您好，腿腫主要是由于您腎陽不足，水液代謝失調引起的。您可以適當吃點桂枝茯苓丸，金匱腎氣丸與防己黃芪湯，主要是溫陽利濕，通絡壯陽的。平時忌冷飲，多吃冬瓜，紅豆。

晚上小腿酸脹，考慮下肢有水腫應該檢查心臟功能及腎功能。如果有高血壓的話，應調整用藥

您好，引起浮腫的原因很多，如生理性浮腫、病理性浮腫，而病理性浮腫又可以分為心源性浮腫、腎源性浮腫、肝源性浮腫等，建議您做尿常規、24小時尿蛋白定量，以及腎臟b超，結果出來可以提交以便于結合您的病情具體的分析