甲減和甲亢的癥狀區別明顯，主要體現在代謝、精神、心血管、消化和體征等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.代謝：甲減患者代謝緩慢，易疲勞、怕冷、體重增加；甲亢則代謝亢進，怕熱、多汗、體重減輕。
2.精神：甲減常精神萎靡、反應遲鈍；甲亢多煩躁、焦慮、失眠。
3.心血管：甲減可能心動過緩、心包積液；甲亢易心動過速、心律失常。
4.消化：甲減食欲減退、便秘；甲亢食欲亢進、腹瀉。
5.體征：甲減會出現皮膚干燥、粗糙、浮腫；甲亢有眼球突出、手抖等。
總之，甲減和甲亢癥狀差異較大，如有相關癥狀應及時就醫檢查確診。

黃褐斑患者要經常攝入富含維生素C的食物.因為維生素C為抗氧化劑,能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,抑制黑色素的形成.因此,經常吃富含維生素C的食物,可使色素減退,對防治黃褐斑大有益處.

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。