敏感皮膚在暴曬后發炎長斑，可能與紫外線損傷、皮膚屏障脆弱、炎癥反應、黑色素生成、血管擴張等有關。 1. 紫外線損傷：強烈的紫外線會破壞皮膚細胞，導致發炎和色素沉著。應做好物理防曬，如戴寬邊帽、遮陽傘等。 2. 皮膚屏障脆弱：角質層薄使皮膚抵御外界刺激的能力減弱。可選擇溫和的護膚品，含有神經酰胺、角鯊烷等成分。 3. 炎癥反應：皮膚發炎會加重癥狀。可外用爐甘石洗劑緩解炎癥。 4. 黑色素生成：刺激黑色素細胞產生更多黑色素。口服維生素 C、維生素 E 等有助于抑制黑色素形成。 5. 血管擴張：紅血絲明顯，加重炎癥。必要時可在醫生指導下使用他克莫司軟膏。 總之，敏感皮膚暴曬后發炎長斑需要綜合護理和治療，同時避免再次暴曬，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.

您好！適用于輕度日光性皮炎，患者也可試試：取千里光50克，大黃30克，將上述藥放入70%酒精400毫升中浸泡一周后備用，用時可用棉簽蘸藥液涂擦患處，每天3—4次。取苦參、川椒、白礬、地膚子、蛇床子各30克，水煎取汁，先熏后洗患處，每天1劑，熏洗3次，每次約20分鐘。

　　西醫治療日光性皮炎主要有內服藥物和局部擦藥兩種途徑.其中,局部擦藥在日光性皮炎的治療中是用得比較多的.　　局部擦藥療法治療日光性皮炎：　　1,搽2.5％消炎痛溶液（純乙烯醇,丙二醇,二甲基乙酰胺,其比例為19：19：12.　　2,氯磺水楊酸和Euthrin為潤漬劑,以減輕脫水.　　內服藥物治療日光性皮炎：　　1,利尿劑：有顯著消腫作用,常選雙氫克尿噻25g,每日3次,口服,或25％硫酸鎂10ml,加10％的葡萄糖500ml靜滴,每日1次.　　2,維生素類：維生素C0.2g,3次／日,口服；或煙酰胺,每次100mg,3次／日,口服等,都可阻抑或減弱光敏作用.　　3,皮質類固醇激素：用于較嚴重的日光性皮炎,常用強的松30～40mg／日,口服；氫化可的松100～200mg加入5％～10％葡萄糖溶液500ml中靜脈滴注,每日1次.

日光性皮炎,是由于皮膚暴露部位因日光過度照射后,在暴露部位引起的皮膚急性光毒反應.日光性皮炎多發生在炎熱的夏天,中醫學根據日曬后皮膚成皰的特點,稱之為“日曬瘡”.日光性皮炎治療中用激素藥物是錯誤方法,副作用大并且容易形成依賴藥物.日光性皮炎的根源是皮膚對日光中紫外線過敏出現過敏免疫排斥,治療的核心是對紫外線過敏進行徹底脫敏,對日光性皮炎已經出現的炎癥徹底消炎,修復皮膚對紫外線和各類輻射的耐受性,根本阻止日光性皮炎炎癥的復發.