遠視加近散或混合型屈光不正能否恢復正常，取決于多種因素，如年齡、屈光不正的程度、用眼習慣、是否存在眼部疾病以及治療的及時性和有效性等。 1. 年齡：兒童和青少年的眼球仍在發育，通過及時的干預和治療，如佩戴合適的眼鏡、進行視覺訓練等，有可能改善屈光不正的狀況。而成年人的眼球發育基本定型，恢復的難度相對較大。 2. 屈光不正的程度：輕度的屈光不正通過矯正和治療，恢復的可能性較大。但如果程度較重，完全恢復正?？赡茌^為困難。 3. 用眼習慣：良好的用眼習慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、避免長時間近距離用眼等，有助于緩解屈光不正的進展，提高恢復的機會。 4. 是否存在眼部疾?。喝敉瑫r伴有其他眼部疾病，如角膜炎、青光眼等，會影響屈光不正的恢復。 5. 治療的及時性和有效性：早期發現并采取有效的治療措施，如佩戴矯正眼鏡、進行激光手術等，對恢復視力有積極作用。 總之，遠視加近散或混合型屈光不正的恢復情況因人而異?；颊邞皶r就醫，進行詳細的眼部檢查，遵循醫生的建議進行治療和矯正，并保持良好的用眼習慣。

睡眠可消除眼睛疲勞，對預防眼老化相當重要，如果熬夜看書和夜間玩游戲造成睡眠不足，就不利于眼睛疲勞的消除，甚至造成損傷。此外，壓力過大、情緒緊張會使眼淚分泌減少，導致眼疲勞。所以，要注意控制自己的情緒，盡量保持心情平和