越來越多人抱怨身體不適卻患糖尿病，可能是不良生活方式、遺傳因素、心理壓力、環境影響、肥胖等因素所致。 1.不良生活方式：長期高糖高脂飲食、缺乏運動、作息不規律等，使身體代謝紊亂，增加患病風險。 2.遺傳因素：若家族中有糖尿病患者，自身患病幾率相對較高。 3.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，導致血糖調節失衡。 4.環境影響：如病毒感染、化學毒物接觸等，損害胰島細胞功能。 5.肥胖：過多的脂肪堆積，會引起胰島素抵抗，促使糖尿病發生。 總之，糖尿病的發生是多種因素共同作用的結果。要預防糖尿病，需養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，控制體重，定期體檢。一旦出現疑似癥狀，應及時就醫檢查。

記得要多吃水果蔬菜能補充人體所需的維生素和其他微量元素，從而增強人體免疫力，達到身體健康的效果。蘋果是就是一個不錯的選擇，應多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。比如跑步，登山。

你好，這個還是需要胰島素控制的。除了用胰島素，還要在飲食上控制，要改正飲食習慣才行。