偶爾睡前四肢抽動且有不適感，可能由多種原因引起，如缺鈣、精神緊張、神經病變、腦部疾病、肌肉疲勞等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，當體內鈣缺乏時，可能導致肌肉興奮性增加，出現抽動。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 2.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等，會引起神經功能紊亂，導致肌肉不自主抽動。應注意放松心情，適當運動，必要時尋求心理疏導。 3.神經病變：周圍神經病變，如神經炎，會影響神經對肌肉的控制。需要使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺。 4.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦對肌肉的支配。需進行腦電圖、頭顱 CT 等檢查，明確診斷后對癥治療。 5.肌肉疲勞：過度運動或勞累導致肌肉疲勞，在休息時可能出現抽動。注意休息，按摩放松肌肉。 偶爾出現睡前四肢抽動伴不適感，不必過于緊張，但如果頻繁發生或伴有其他癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，目前看來補鈣是可以的但是為了保險起見還是帶他去醫院檢查一下吧，也不一定是缺鈣引起的