手術后50天可以去做一些遠端關節的一個活動，比如說是屈肘，伸肘的一個力量訓練，還有一個腕關節的背伸、屈曲和旋轉，手的一個握拳打開運動。還可以做一些肌肉的等張收縮訓練。但要注意過度疲勞的訓練及不正確的訓練姿勢，以免造成更大的傷害，還要注意一點多喝骨湯，補鈣，促進骨頭生長。

按照你的描述是肱骨外科頸骨折術后50天現在只要鍛煉就是活動肩關節啊，比如抬胳膊、向前、后屈曲活動肩關節啊，早期可能活動幅度較小但是慢慢鍛煉就會好的。建議現在大膽的練習就可以，以剛好感到疼痛為止，同時口服點活血通絡接骨續筋的藥物。再過半個月去復查一下。祝早日康復。

按照你的描述是肱骨外科頸骨折術后50天現在只要鍛煉就是活動肩關節啊比如抬胳膊、向前、后屈曲活動肩關節啊早期可能活動幅度較小但是慢慢鍛煉就會好的建議現在大膽的練習就可以以剛好感到疼痛為止同時口服點活血通絡接骨續筋的藥物再過半個月去復查一下祝早日康復

你可以做這些些適當的活動來康復做手腕肘關節的各種活動比如肘部伸曲肩部前屈后伸活動屈肘聳肩以上一定每天堅持兩次每次5-10分鐘等7-8周左右時間后進行肩肘關節全方位的功能鍛煉加大強度但是一定要注意如果是外展型的不要做肩關節的外展活動內收型的骨折不要做內收活動建議你活動量適中不要急于快點康復做大量的重負活動那樣只會會得其反不利于你的康復

你可以做這些些適當的活動來康復，做手腕肘關節的各種活動，比如肘部伸曲，肩部前屈后伸活動，屈肘聳肩，以上一定每天堅持兩次每次5-10分鐘，等7-8周左右時間后進行肩，肘關節全方位的功能鍛煉加大強度。但是一定要注意如果是外展型的不要做肩關節的外展活動，內收型的骨折不要做內收活動建議你活動量適中，不要急于快點康復做大量的重負活動，那樣只會會得其反，不利于你的康復