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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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皮膚偏黃粗糙可能由多種原因導致，如不良生活習慣、紫外線照射、內分泌失調、皮膚缺水、營養不良等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等不良習慣會影響皮膚狀態。應保持規律作息，戒煙戒酒。 2. 紫外線照射：過多暴露在陽光下，會使皮膚色素沉著。外出時做好防曬，使用遮陽傘、涂抹防曬霜。 3. 內分泌失調：體內激素失衡可能影響膚色。保持良好心態，必要時就醫調理。 4. 皮膚缺水：水分不足會使皮膚干燥粗糙。使用保濕護膚品，多喝水。 5. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養物質。多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 6. 疾病因素：某些肝臟疾病也可能導致皮膚發黃。若伴有其他不適，應及時就醫檢查。 改善皮膚狀態需要長期堅持，綜合采取多種措施。同時，要注意選擇適合自己膚質的護膚品，如有必要，可咨詢皮膚科醫生獲取更專業的建議。
2024-12-24 14:51
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