慢性咽喉炎的防范需注意生活習慣、飲食調整、避免刺激、增強體質、保持環境良好等。治療藥物有抗生素、含片、中成藥、抗過敏藥、糖皮質激素等。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，有助于提高身體免疫力，減少炎癥發作。 2.飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 3.避免刺激：減少長時間大聲說話，避免粉塵、化學氣體等有害因素的刺激。 4.增強體質：適度運動，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。 5.保持環境良好：保持室內空氣流通、濕潤，避免干燥和空氣污染。 6.藥物治療： 抗生素：如阿莫西林、頭孢克洛等，用于合并細菌感染時。 含片：如西瓜霜含片、金嗓子含片等，能緩解咽喉不適。 中成藥：如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等，有清熱解毒、利咽消腫的作用。 抗過敏藥：如氯雷他定，適用于過敏引起的咽喉炎。 糖皮質激素：如潑尼松，用于癥狀較重時，但需在醫生指導下使用。 慢性咽喉炎的防治需要綜合多種方法，患者應養成良好的生活和飲食習慣，同時遵醫囑合理用藥。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。