甲狀腺?gòu)浡圆∽兪且环N常見(jiàn)的甲狀腺超聲表現(xiàn)，可能由多種原因引起，如自身免疫性疾病、炎癥、代謝異常等。對(duì)于您這種甲狀腺功能正常但 TGAb 升高的情況，需要綜合考慮多個(gè)因素，包括定期復(fù)查、生活方式調(diào)整、藥物治療的可能性等。 1. 定期復(fù)查：每 6 - 12 個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能、甲狀腺超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 2. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜；減輕壓力，避免長(zhǎng)期精神緊張；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；控制碘的攝入，避免過(guò)度或不足。 3. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。減少高油、高脂食物的攝入。 4. 免疫調(diào)節(jié)：如果后續(xù)病情發(fā)展，醫(yī)生可能會(huì)考慮使用免疫調(diào)節(jié)劑，如硒酵母片等。 5. 監(jiān)測(cè)癥狀：注意觀察有無(wú)甲狀腺腫大、疼痛、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。 總之，目前您的情況相對(duì)穩(wěn)定，但仍需密切關(guān)注。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和隨訪。

您好，根據(jù)你的敘述和病情，甲狀腺彩超提示彌漫性病變，考慮存在甲狀腺炎的，不是橋本氏病的根據(jù)你的敘述和病情，不需要進(jìn)行治療的，建議您保持心情舒暢，心態(tài)平和，低脂低碘清淡飲食，避免海帶、加碘鹽等富含碘的食物應(yīng)用，定期復(fù)查甲狀腺功能和甲狀腺自身抗體及血常規(guī)就行了。有時(shí)通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)改變和生活方式的改變會(huì)慢慢好的。