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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后貧血可通過食用富含鐵、蛋白質、維生素等營養物質的食物來改善，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、紅棗等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵和維生素 A，有助于提高血紅蛋白含量。 2.瘦肉：如牛肉、豬肉，鐵含量豐富，且易于吸收。 3.蛋類：雞蛋、鴨蛋能提供優質蛋白質和多種維生素。 4.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等含有豐富的維生素 C，促進鐵吸收。 5.紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用。 6.豆制品：豆腐、豆漿富含蛋白質和鐵。 產后貧血食補需要長期堅持，同時要注意飲食均衡。如果貧血嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-24 17:44
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好最好是中醫辯證治療可以用八珍湯加減治療
2015-11-17 23:45
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