胃手術后 20 天的飲食和工作恢復需要綜合考慮手術情況、個人體質等。飲食方面應逐步過渡，工作恢復要視身體恢復狀況而定。包括飲食種類選擇、工作強度適應、身體癥狀觀察、后續復查安排、康復注意事項等。 1.飲食種類選擇：術后 20 天，宜先從流食、半流食開始，如米湯、藕粉、雞蛋羹等，逐漸過渡到軟爛的蔬菜（如南瓜、胡蘿卜）、水果（如香蕉、蘋果泥）。避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬及易產氣的食物。 2.工作強度適應：如果工作屬于輕體力勞動，一般術后 1 - 2 個月可考慮恢復工作；重體力勞動則建議 3 個月甚至更久，具體要根據身體恢復情況。 3.身體癥狀觀察：注意觀察有無腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發熱等異常癥狀，如有應及時就醫。 4.后續復查安排：按照醫囑定期復查，通常術后 1 個月、3 個月、半年等都需要復查，了解胃部恢復情況。 5.康復注意事項：保持心情舒暢，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。 總之，胃手術后的恢復是一個漸進的過程，需要耐心和細心。遵循醫生的建議，合理飲食和安排工作，有助于身體的盡快康復。

您好，胃不舒服的現象，要注意護理的，食物要清淡的，少食多餐吧，要吃熱的食物好一些的。順時針按摩腹部吧，如果疼痛厲害，可以B超檢查或者胃鏡檢查一下，及時治療吧。

您好，這個建議你服用奧美拉唑和果膠鉍，飲食要清淡，忌辛辣油膩，慢慢就會恢復的規律飲食，有規律地進餐，定時定量，禁食生冷，如涼拌菜及碳酸飲料，有助于消化腺的分泌，更利于消化